sábado, 31 de diciembre de 2022
viernes, 9 de diciembre de 2022
AGENDA FDJE Diciembre 2022
Congreso de la Federación Internacional de Diabetes 2022
Del 5 al 8 de diciembre se desarrolló en Lisboa el Congreso de la Federación Internacional de la Diabetes 2022. En este congreso se prepararon 120 reuniones científicas, con información de vanguardia sobre educación, atención en diabetes, defensa y concienciación, ya que contó con más de 250 oradores internacionales, donde se incluyeron los mejores expertos de la diabetes en la actualidad. La FDJE como miembro activo de esta federación estuvo presente a través de nuestros delegados.
Capacitación del Programa Jóvenes Líderes en Diabetes de la IDF
Como parte del programa Young Leaders in Diabetes - YLD de la International Diabetes Federation, nuestro representante Alejandro Cabrera participó en Lisboa junto con otros 50 jóvenes con DM1 en las jornadas de capacitación para formarlos como defensores de la causa de la diabetes en su propio espacio local y en el mundo.
En la FDJE estamos muy orgullosos de nuestro representante, a quien hemos visto crecer y comprometerse con esta causa, primero siendo campista, luego se preparó como líder monitor, ha sido facilitador de la Escuela de Líderes y ahora como representante en el Programa mundial Young Leaders in Diabetes - YLD
lunes, 14 de noviembre de 2022
AGENDA FDJE Noviembre
En esta nueva conmemoración del Día Mundial de la Diabetes desde la FDJE afirmamos nuestro entusiamo por seguir educando a las personas con DM1 y sus familias, trabajando incansablemente por la visibilización y la consecusión de políticas públicas integrales que protejan efectivamente a todos los pacientes. Gracias a las familias por su confianza, a los voluntarios, líderes, empresas y organizaciones que apoyan nuestro trabajo.
¿Qué se celebra el 14 de noviembre?
martes, 4 de octubre de 2022
AGENDA FDJE Octubre 2022
Con el fin de trabajar los aspectos emocionales y de socialización de nuestros adolescentes con diabetes tipo 1, hemos organizado este taller para aquellos que están entre los 12 y 14 años
El taller tiene un costo simbólico de $2,oo dólares y los cupos son limitados.
Los y las interesadas pueden inscribirse en este enlace:
lunes, 1 de agosto de 2022
AGENDA FDJE Agosto 2022
Queridas familias hemos organizado un hermoso Reencuentro de la DM1 como una jornada de juego y diversión, tenemos el agrado de invitarlos a participar el día sábado 6 de agosto de 2022.
• Evento gratuito con juegos y diversión al aire libre para niños, adolescentes y jóvenes de 6 a18 años con Diabetes Tipo 1
• Punto de encuentro: entrada principal del estacionamiento Parque Bicentenario por la Av. Amazonas (antiguo Aeropuerto de Quito)
• Fecha y hora del encuentro: sábado 6 de agosto a las 09h00.
• Qué llevar: refrigerio y kit de emergencia (insulinas, glucómetro, y jugo/agua azucarada/galletas)
• Requisitos: ropa cómoda, bloqueador solar, gorra.y mucha energía para divertirse.
Los interesados pueden inscribirse: Aquí
miércoles, 20 de julio de 2022
Recomendaciones para prevenir e identificar complicaciones o enfermedades asociadas
Cuando se tiene diabetes tipo 1 es importante no solo hacer un seguimiento contínuo de la enfermedad, los especialistas también recomiendan ciertas pruebas y exámenes que se deben realizar en distintos momentos, una vez diagnosticada la diabetes. En esta nota hacemos un recorrido sobre cuando empezar estas pruebas y exámenes, y su peridicidad según los resultados. Es importante recordar que tu médico de la diabetes podrá solicitar algunas de ellas según tu caso particular.
La Retinopatía, así como otras complicaciones, una glucosa lo más cercana a valores normales ayuda a que no se desarrollen o su aparición sea ya en la tercera edad.
Además es importante realizarse revisiones periódicas para evitarlas o detectarlas a tiempo.
"La enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune que lleva a la intolerancia permanente al gluten (proteína presente en cereales como el trigo, avena, cebada, centeno y sus derivados). Esta enfermedad es más común en personas con diabetes tipo 1 que en otras personas" (M. Barone, 2014)
Enfermedad tiroidea
"La tiroides es una glándula en forma de mariposa ubicada en la base de la parte frontal del cuello. Su función es producir y liberar las hormonas tiroideas (T4 o tiroxina y T3 o triyodetironina) que están involucradas en el crecimiento, en el mantenimiento de la mayor parte de las funciones corporales y en la regulación del metabolismo".
(ENDOCS.cat.es)
La neuropatía diabética es otra complicación de la diabetes cuando no hay un control adecuado. Es importante realizarse una revisión anual con un especialista o con tu médico de la diabetes.
Recuerda visitar a tu médico con regularidad y realizarte las pruebas de acuerdo al tiempo que tienes con diabetes.
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El fenómeno de reboteviernes, 8 de julio de 2022
Ceviche de pollo y palmito / Platos típicos ecuatorianos
CEVICHE DE POLLO Y PALMITO
Por Erika Ruales
Rinde 4 prociones
- 1 pechuga de pollo cocida
- 4 unidades de tomate riñon
- 3 tallos de palmito
- 1 cebolla paiteña
- 1/2 vaso de jugo de naranja
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 3 cucharadas de salsa de tomate
- Sal y pimienta
- Cilantro y perejil frescos
Preparación:
Cocina el pollo en agua con aliños (ajo, pimienta, orégano y sal), luego desmenuza y deja enfriar.
En un bol vierte el jugo de naranja, la sal, pimienta, salsa de tomate, aceite de oliva. Añade la cebolla picada en plumas, el tomate picado en cuadritos, el pollo desmenuzado y el palmito en trozos pequeños. Finalmente el cilantro y el perejil bien picado.
Sírvete acompañado de canguil, tostado o chifles.
Cada plato de ceviche tiene:
*14g de carbohidratos
*165 calorías
* 5gr de proteína
*1,8gr de fibra
Además es un plato rico en vitamina B12, vitamina C, vitamina A, y grasas saludables.
Valor nutricional
Platos típicos con conteo de carbohidratos
lunes, 13 de junio de 2022
Control de la glucosa
El tiempo en rango
La evolución de la tecnología de control (sensores de monitorización continua de glucosa) influye también en los conceptos que utilizan los profesionales de la salud para realizar el seguimiento de los pacientes.
Para hablar de "tiempo en rango" es necesario que la persona con diabetes pueda tener acceso a la utilización de un sistema de monitoreo continuo. Todavía seguimos esperando que esta tecnología se comercialice en Ecuador.
El actual consenso sobre el "tiempo en rango" es mantenerse por arriba del 70% del tiempo en valores de glucosa intersticial o capilar entre 70 y 180 mg/dl
miércoles, 25 de mayo de 2022
Avances tecnológicos
8 nuevas tecnologías que podrían mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes tipo 1
La investigación científica alrededor del mundo busca una cura definitiva para la diabetes tipo 1 y la innovación tecnológica se esfuerza por crear nuevos dispositivos, aplicaciones y programas para disminuir el dolor y mejorar el control tanto en la aplicación de la insulina como en el control de la glucosa.
Desde la FDJE esperamos que en nuestro país se facilite la entrada (reducción de impuestos, normativas claras y reducción de trámites para la obtención de permisos de comercialización) de todos estos nuevos avances, que la política pública para la diabetes permita el acceso universal y barato para beneficiar a todos los pacientes, sin distinción de su situación económica o lugar de domicilio.
miércoles, 4 de mayo de 2022
AGENDA FDJE Mayo 2022
Proyecto Escuela de Líderes 2022, edición No. 11
La Escuela de Formación de Líderes Juveniles es un proyecto de la FDJE para capacitar a los voluntarios que participarán en actividades esucativos, está destinada a jóvenes hasta los 23 años.
Este proyecto tiene por objetivo formar a voluntarios para interactuar con niños y jóvenes con diabetes tipo 1, desde un enfoque lúdico educativo.
En la edición de 2022 de este proyecto, se realiza de modo semipresencial por un total de 32 horas académicas, y forma a los participantes con conocimiento, habilidades y destrezas en 3 áreas:
1) Diabetes, nutrición y psicología,
2)Organización para trabajo en equipo, liderazgo y manejo de grupos,
3)Formación en habilidades recreativas.
La Escuela de Líderes de la FDJE tiene once ediciones y ha formado a un total de 250 jóvenes como voluntarios, quienes a lo largo de estos años han trabajado junto a niños, adolescentes y jóvenes ayudándolos y motivándolos a tener un buen control de su condición.
Este proyecto entrega certificados de participación en trabajo comunitario y promueve también intercambios con organizaciones similares en el exterior, en el mundo de la diabetes.
viernes, 29 de abril de 2022
AGENDA FDJE Abril 2022
Jornada de Seguimiento a niños y jóvenes apadrinados de la Región Costa
En el mes de abril nuestro equipo técnico se desplazó hasta las provincias del Guayas y Santa Elena para llevar a cabo las Jornadas de Seguimiento, y firmas de convenios con las familias participantes del Programa de Apadrinamiento de la Región Costa.
El Programa de Apadrinamiento de la FDJE brinda educación en diabetes y nutrición, acompañamiento, consejería, insulinas y tiras reactivas para el manejo y control de la diabetes tipo 1 a familias en situación vulnerable.
viernes, 8 de abril de 2022
AGENDA FDJE abril 2022 (1)
Participación de la FDJE en la Casa Abierta de Universidad UIDE
El 7 de abril de 2022 estuvimos participando con nuestro stand informativo en la Casa Abierta de la Escuela de Nutriología de la Universidad Internacional UIDE.
Sensibilizamos a la comunidad universitaria sobre la problemática de la diabetes tipo 1 en Ecuador y también les contamos sobre las actividades y proyectos que realiza nuestra organización.
Gracias a los organizadores por invitarnos y a los queridos líderes juveniles por apoyarnos en esta actividad.
viernes, 1 de abril de 2022
Relación insulina carbohidratos / Diabetes y Alimentación
6 Claves Sobre la Relación Insulina - Carbohidratos
Cuando quieres aprender a contar carbohidratos no solo es importante el peso y el tamaño de las porciones, que se hace para identificar la cantidad de carbohidratos de los alimentos. También para decidir cuánta insulina aplicar, uno de los factores primordiales es la relación "insulina - carbohidratos". Aquí encuentras 6 claves sobre este tema. Te aconsejamos conversar con tu médico de la diabetes sobre tu relación insulina- carbohidratos.
El factor de corrección o sensibilidad a la insulina
Ante una glucemia muy elevada, es fundamental saber la cantidad de insulina que se requiere para cubrir ese exceso de glucosa, y para ello se necesita saber cuál es el factor de sensibilidad. Este factor puede ser difirente en los distintos tramos del día.
Este factor también es un dato fundamental para el conteo de carbohidratos.
Tu médico especialista es quien puede ayudarte determinando tu factor de sensibilidad o corrección.
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Los nutrientes de los alimentos
Recetas con conteo de carbohidratos
Ensalada de pepino y zanahoria
viernes, 18 de marzo de 2022
Ensalada de Pepino y Zanahoria/ Brocolízate!
ENSALADA DE PEPINO Y ZANAHORIA
(Para 4 porciones)
Enviado por Ana María Beltrán
Ingredientes:
1 taza de zanahoria rallada 11.7 g CHO
1 ½ taza de pepinillo cortado en láminas no muy finas 3.9 g CHO
2 cdas. de alcaparras 1 g CHO
1/3 de taza de tiras de pimiento de varios colores 1.4 g CHO
Total de carbohidratos: 18g / 4 porciones de ½ taza = 4.5 g CHO
Preparación:
En una fuente plana para ensaladas, colocamos la zanahoria y al rededor ponemos los pepinillos, decoramos con los pimientos de colores y espolvoreamos las alcaparras. Aderezamos con una salsa de yogurt o vinagreta.
jueves, 3 de marzo de 2022
El Fenómeno de Rebote /Diabetes tipo 1
¿Te ha sucedido algo así?
Algunas personas cuando experimentan una hipoglucemia, tienden a comer mucho para compensar los síntomas, otras veces tienden a disminuir la siguiente dosis de insulina por miedo a la hipoglucemia. Ambas situaciones pueden contribuir al "fenómeno de rebote", dando como resultado un nivel alto de glucosa.
Por eso es importante hacer un monitoreo adecuado de la glucemia.
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jueves, 24 de febrero de 2022
AGENDA FDJE febrero 2022
Jornada de Seguimiento del Programa de ApadrinamientoRegión Sierra
Del 11 al 24 de febrero la Fundación Diabetes Juvenil Ecuador está realizando el proceso de seguimiento y actualización de datos a las familias que participarán durante 2022 del Programa de Apadrinamiento - Región Sierra.
Este programa brinda educación diabetológica y nutricional, acompañamiento o consejería, insulinas e insumos de diabetes a niñas, niños y jóvenes con diabetes tipo 1 desde el año 2010.
También te puede interesar: Nutriconsejos: Recetas con conteo de carbohidratos: Tonga manabita
Del 11 al 24 de febrero la Fundación Diabetes Juvenil Ecuador está realizando el proceso de seguimiento y actualización de datos a las familias que participarán durante 2022 del Programa de Apadrinamiento - Región Sierra.
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Recetas con conteo de carbohidratos:
Tonga manabitamartes, 8 de febrero de 2022
5 trucos para volverte experto en tu diabetes
¿Cómo hacer para que la diabetes se ajuste a mi vida, y no adaptar mi vida a la diabetes?
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sábado, 1 de enero de 2022
AGENDA FDJE Enero 2022
Nuevo servicio de la FDJE
¡Basta de dietas restrictivas!
Contando carbohidratos comes saludable, mejorando el control de tu diabetes
Citas personalizadas para aprender o mejorar la técnica de conteo de carbohidratos.
"La finalidad de este método es mejorar el control glucémico a la vez que permite una mayor flexibilidad en la alimentación y una mejora en la calidad de vida de las personas con diabetes"
Cada sesión tiene una duración de 45 min.
Horarios disponibles: Lunes (entre 10h00 a 13h00) y Jueves (entre 14h00 y 17h00)
Mayor información: al Whatsapp 0998140762 o al teléfono convencional: 02 2447140
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